جم فٹنس ایک سے زیادہ رنگ ایکو سیمنٹ وزن پلیٹیں

سیمنٹ کی پلیٹیں ماحول دوست پی وی سی مواد سے بنی ہیں جس میں سیمنٹ بھرا ہوا ہے۔وہ دیگر باربل وزن پلیٹوں کے مقابلے میں زیادہ سستی ہیں، اور گھریلو مشقوں کے لیے موزوں ہیں۔

سیمنٹ وزنی پلیٹوں کے کچھ فوائد یہ ہیں:

1. یہ اچھا اور محفوظ محسوس ہوتا ہے، اور فرش کے مواد پر اس کی ضروریات کم ہیں۔آل پلاسٹک باربل پلیٹ کا مواد نسبتاً نرم ہے، لہذا آپ کو پلیٹوں کو لوڈ کرنے اور اتارنے کے عمل کے دوران اپنے ہاتھ اور پیروں کو چوٹکی لگانے کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔اس کے علاوہ، آل پلاسٹک کی باربل پلیٹوں کا قطر ایک جیسا ہے، اور لینڈنگ کے وقت ایک سے زیادہ باربل پلیٹیں زمین کو چھو سکتی ہیں، اور ان کی اپنی لچک ہوتی ہے، اس لیے اسے توڑنے کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ فرش

2. سیمنٹ وزن پلیٹ کی شکل بڑی ہے، اور ڈیڈ لفٹ ٹریننگ بہتر ہے.کشش ثقل کا لینڈنگ سینٹر زیادہ ہے، جو ڈیڈ لفٹ ٹریننگ کی مختلف شکلوں کے لیے زیادہ موزوں ہے۔ اس لیے آپ کو کمر کے تناؤ کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔