ہول سیل کسٹم لوگو پرنٹ شدہ ایکو فرینڈلی اینٹی سلپ 6mm TPE یوگا چٹائی کے ساتھ ڈبل لیئر

ابتدائی افراد کے لیے سب سے موزوں یوگا چٹائی کی موٹائی 6 ملی میٹر یا 8 ملی میٹر ہے، یہ بہت موٹی یا بہت پتلی یوگا چٹائی خریدنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ابتدائی افراد زنگ آلود اور مختلف حادثات کا شکار ہوتے ہیں۔ بہت موٹی چٹائی، موچ اور دیگر حالات میں آسان ہے، اور عمل کی نمائش کے لئے موزوں نہیں ہے. بہت پتلی MATS جیسے 1.5-3.5mm زیادہ تر پیشہ ور افراد استعمال کرتے ہیں اور ابتدائی افراد کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس سے تکلیف ہوگی اور زخم بھی ہوسکتے ہیں۔ ابتدائی افراد کے آہستہ آہستہ ضروری چیزوں میں مہارت حاصل کرنے اور ایک خاص بنیاد رکھنے کے بعد، وہ 3.5 ملی میٹر موٹائی والی یوگا چٹائی استعمال کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ سب کے سب، beginners یوگا چٹائی کی موٹائی ان کی اپنی شرائط کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے. نہ صرف اس بات پر غور کریں کہ آیا آپ گر سکتے ہیں، بلکہ یہ بھی کہ آپ کس قسم کے یوگا سیکھ رہے ہیں۔