ویٹ لفٹنگ جم کا سامان رنگین باربل بمپر پلیٹس

بمپر پلیٹیں سٹینلیس سٹیل کے ساتھ اعلی کثافت والے ربڑ سے بنی ہیں جو کم سے کم اچھال کے ساتھ متعدد قطروں کو برداشت کر سکتی ہیں۔بمپر پلیٹ میں ایک اندرونی انگوٹھی ہوتی ہے جس کا قطر 2" ہوتا ہے اور یہ اولمپک باربل بار کے ساتھ فٹ بیٹھتا ہے۔ بمپر پلیٹوں میں مختلف وزنوں کو الگ کرنے کے لیے مختلف رنگ ہوتے ہیں جن کی شناخت کرنا آسان ہے۔ بمپر پلیٹوں پر کلوگرام کا لیبل لگا ہوا ہے۔

یہاں بمپر پلیٹوں کے کچھ فوائد ہیں:

1. یہ اچھا اور محفوظ محسوس ہوتا ہے، اور فرش کے مواد پر اس کی ضروریات کم ہیں۔آل پلاسٹک باربل پلیٹ کا مواد نسبتاً نرم ہے، لہذا آپ کو پلیٹوں کو لوڈ کرنے اور اتارنے کے عمل کے دوران اپنے ہاتھ اور پیروں کو چوٹکی لگانے کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔اس کے علاوہ، آل پلاسٹک کی باربل پلیٹوں کا قطر ایک جیسا ہے، اور لینڈنگ کے وقت ایک سے زیادہ باربل پلیٹیں زمین کو چھو سکتی ہیں، اور ان کی اپنی لچک ہوتی ہے، اس لیے اسے توڑنے کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ فرش

2. بمپر پلیٹ کی شکل بڑی ہے، اور ڈیڈ لفٹ ٹریننگ بہتر ہے.آل پلاسٹک باربل پلیٹوں کا قطر ایک جیسا ہے، اور ان میں سے زیادہ تر 45CM کے قریب ہیں۔لینڈنگ کے بعد باربل کا زمین سے فاصلہ 22CM سے زیادہ ہے۔کشش ثقل کا لینڈنگ سینٹر زیادہ ہے، جو ڈیڈ لفٹ ٹریننگ کی مختلف شکلوں کے لیے زیادہ موزوں ہے۔ اس لیے آپ کو کمر کے تناؤ کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔