ٹریننگ واکنگ پیڈ

ٹریڈمل ورزش جسم کا کردار اب بھی نسبتاً بڑا ہے، یہ جسم کے پٹھوں، ہڈیوں کو ورزش کر سکتی ہے، اس کا جسم کی قلبی اور دل کی بیماری پر اچھا اثر پڑتا ہے۔ بلاشبہ ورزش کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن ٹریڈمل ورزش کا انتخاب اس لیے بھی ہے کہ اس کی فٹنس ماحول کی وجہ سے محدود نہیں ہے، یہ باہر بھاگنے کے لیے نہیں جا سکے گی کیونکہ باہر بارش ہو رہی ہے، اور ٹریڈمل آسان ہے اور دیگر فٹنس آلات کے مقابلے میں استعمال میں آسان، عمر کی کوئی سخت ضرورت نہیں ہے، جو ہر عمر کے لیے موزوں ہے۔ موجودہ زیادہ مقبول ٹریڈمل الیکٹرک ٹریڈمل سیریز ہے۔ اس قسم کی ٹریڈمل نے آہستہ آہستہ مکینیکل ٹریڈمل کی پوزیشن کو بدل دیا ہے اور ٹریڈمل مارکیٹ میں مرکزی دھارے کی مصنوعات بن گئی ہے۔ اس کا فائدہ یہ ہے کہ موٹر کو چلانے والی بیلٹ کو چلانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جس سے لوگوں کو مختلف رفتار سے حرکت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔