جم 15 ملی میٹر یوگا چٹائی 200 سینٹی میٹر اضافی موٹی یوگا چٹائی فٹنس ورزش چٹائی

1، یوگا چٹائی کا کردار یہ ہے کہ یوگا چٹائی میں نرم اور لچکدار ٹچ ہے، اس کا اینٹی سلپ اثر آپ کے کھڑے ہونے اور بیٹھنے کو بہت محفوظ اور مضبوط، غیر زہریلا اور بے ذائقہ، اینٹی بیکٹیریل، غیر پرچی، اچھی لچکدار محسوس کرتا ہے۔ ، مخالف آنسو.

2، یوگا چٹائی کا کردار یوگا کرنے کے لیے یوگا چٹائی کو زمین پر بچھانا ہے، جو ریڑھ کی ہڈی، ٹخنوں، کولہے کی ہڈیوں، گھٹنوں کے جوڑوں اور دیگر حصوں کو لگنے والی چوٹوں کو روک سکتا ہے۔ اس پر یوگا کی مشقیں جسم کی حفاظت میں اپنا کردار ادا کرسکتی ہیں۔

3، یوگا چٹائی کا کردار بنیادی طور پر ہے: غیر پرچی، تحفظ، استحکام، یوگا چٹائی بہت موٹی ہے، بہت سے beginners اور یہاں تک کہ سینئر میں عدم استحکام کا رجحان ہوگا، پھر بہت موٹی یوگا چٹائی یوگا چٹائی کے اہم کردار کو کھو دے گی۔ اس لیے یوگا چٹائی زیادہ موٹی نہیں ہونی چاہیے۔